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par LYFtv-Sports: le Jeu 4 Fév - 16:13; Rechercher dans: Archives LYFtvNews - articles + de 90 jours; Sujet: Vacances de février : faites du sport... dans le Queyras; Réponses: 0; Vues: 2345

Vacances de février : faites du sport... dans le Queyras

Tic-tac... les vacances de février approchent à grands pas ! Du 05 février au 08 mars 2021, amoureux de grands espaces, familles, explorateurs et locaux peuvent venir profiter du Queyras et de la douceur des villages du Guillestrois.

Un bol d'air pur loin de la foule pour explorer ce terrain de jeu et ses multiples activités hauts perchés : ici, la magie de l'hiver se vit en mode aventurier ! Sports nordiques, espaces ludiques, cascade de glace, découverte du patrimoine et ateliers consom'acteurs, tout est réuni pour passer des vacances à la hauteur de l'essentiel, loin de l'agitation et du stress des grandes villes !

Le Guillestrois et le Queyras en famille...

#1. DES ESPACES LUDIQUES POUR DÉCOUVRIR LES JOIES DU SKI ALPIN

Malgré la fermeture des remontées mécaniques, les espaces ludiques etles jardins d'enfants sont ouverts ! L'occasion pour petits et grands de découvrir la pratique du ski alpin en toute sécurité et être à l'aise en glisse. Du côté de Ceillac, au cœur du village, un tapis roulant et un espace ski & luge attendent les enfants pour découvrir la pratique du ski alpin. Du côté d'Aiguilles, c'est un univers pour toute la famille qui est proposé : 2 tapis qui desservent des pistes de ski et de luge, des modules débutants avec tapis mécaniques et une aire de jeux ! À vos marques, prêt, glissez !

Infos : les espaces ludiques sont ouverts tous les jours sauf le samedi et en accès gratuits. Des espaces luges sont aussi mis en place du côté d'Arvieux et de Saint-Véran.Pour les aventuriers qui préfèrent glisser sur la glace, les patinoires d'Aiguilles et de Ceillac sont ouvertes pendant les vacances !https://www.queyras-montagne.com/espaces-ludiques-luge-piscine-1-1.html

#2. CETTE ANNÉE, LA PENTE SE DESCEND EN LUGE

Envie de vivre une expérience inoubliable ? Seul ou en famille ? Direction la luge sensation de Molines en Queyras montée sur rail pour vivre une aventure pleine d'adrénaline entre virages successifs, variations de dénivelé et un final à 360° ! Dans un cadre magnifique, avec un départ à 1 835 m d'altitude, le parcours d'une longueur de 740 m entre mélèzes et vue panoramique sur les sommets Queyrassins ravira les amateurs de sensations.

Tarifs luge : 7€ pour un passage, 30€ pour une carte 5 passages et 50€ pour une carte 10 passages

Infos : ouverture tous les jours de 10h30 à 17h30 - https://www.queyras-montagne.com/loisirs-luge-molines-sensation.html#thaut

#3. LA PLACE FORTE DU MONT DAUPHIN, UN JEU D'ENFANT

Inscrite depuis 10 ans au patrimoine mondial de l'UNESCO, Mont-Dauphin est un monument emblématique au cœur d'un village ! Ce lieu propose aux familles une application qui permet de découvrir la place forte de manière ludique.Pierre, petit tambour malicieux est l'ami virtuel qui accompagne les enfants à la découverte de ce lieu historique et de ses bâtiments à travers un parcours original, plein de jeux et d'énigmes. Idéal pour un voyage dans le temps !

Tarif : 1,29€ sur IOS et 0,99€ sur Androïd pour le parcours 1h30 et gratuit pour le parcours découverte de 30 min

Le Guillestrois et le Queyras pour les urbains en quête de grands espaces...

#4. LE QUEYRAS, 3ème PLUS GRAND DOMAINE NORDIQUE DE FRANCE

Au cœur du Parc naturel régional du Queyras se dévoilequatre espaces nordiques, soit 155 km de pistes de ski de fond et environ 130 kilomètres de pistes multi-activités et itinéraires de montagne accessibles aux piétons, raquettes, fat bikes, ski joëring...dans des environnements des plus éclectiques. De quoi satisfaire aussi bien les débutants, les amateurs que les pratiquants les plus avertis !Les 4 sites nordiques du Queyras sont ouverts tous les jours de 9h à 16havec 2 pisteurs secouristes nordiques pour accueillir en toute sécurité les fondeurs et usagers des activités nordiques. Des mesures barrières anti-Covid sont misesen place depuis le début de la saison. Cette année, la Grande Trace Izoard, propose un itinéraire nordique balisé et régulièrement damé de Souliers à Cervières, en passant Arvieux et le Col Izoard à 2 360 m. Idéal pour les adeptes de ski nordique !

Tarif : grâce au nouveau module d'achat/recharge des NordicPass en ligne, les fondeurs peuvent payer leurs forfaits en ligne, sur smartphones, PC ou tablettes, en quelques clics et sans contact sur : www.lequeyras.com rubrique « NordicPass ». Pour les nouveaux achats, ils reçoivent instantanément par mail un e-billet sous forme de QR code.

Infos : l'enneigement est actuellement très bon dans le massif du Queyras et les conditions sont excellentes sur l'ensemble des sites nordiques - https://www.queyras-montagne.com/ski-nordique.html

#5. LA RAQUETTE SUR SENTIER BALISÉ, IDÉAL POUR SE FAMILIARISER AVEC L'ACTIVITÉ

Dans le Queyras, ce ne sont pas moins de 50 km répartis sur 8 itinéraires de balade en raquettes balisés qui sont proposés aux vacanciers. Le temps d'une demi-journée, les randonneurs partent pour une sortie aux abords des charmants villages du territoire à proximité immédiate des pistes de ski de fond. L'occasion de découvrir le patrimoine et les grands espaces du Queyras ! Itinéraires non praticables pour les piétons sans raquettes

#6. UNE PAUSE STRETCHING EN PLEINE NATURE POUR UN MOMENT DE RELAXATION

Envie de prendre soin de soi après une journée d'activités ? Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, place à la détente grâce à des exercices d'étirement tout en douceur. Inspirés des méthodes de yoga et accompagné de temps méditatifs, cette pause permet de passer une soirée en parfaite harmonie avec soi-même !

Infos : https://www.queyras-montagne.com/le-stretching-nature.html

Du nouveau pour les chercheurs de poudre !

Tout au long des vacances de février, les randonneurs, débutants ou aguerris, pourront profiter de deux nouveaux itinérairesde ski de randonnée baliséset hauts perchés dans le massif du Queyras :

À proximité du domaine alpin de Molines/Saint-Véran, le premier parcoursau départ de Molines en Queyras (pieds des pistes) représente une course de 2h pour un dénivelé positif de 450m
Le deuxième parcours débute lui aussi aux pieds des pistes, mais du village de Saint-Véran, la commune la plus haute d'Europe. Avec ses 250m de dénivelé positif, il emmène les amoureux de grands espaces côtoyer les sommets pour 1h30 de glisse au plus près de la nature.

Les plus sportifs ont la possibilité d'enchainer les deux parcours pour toujours plus de plaisir... Les remontées mécaniques étant fermées, la descente se fait sur pistes non damées et non sécurisées... Chacun pourra alors faire sa trace dans une neige immaculée. Ces itinéraires sont interdits aux piétons et aux raquettes.
Le Guillestrois et le Queyras, un terrain de jeu idéal pour les aventuriers !
#7. JEU DE GLACE
Cet hiver, c'est l'année de tous les possibles ! Et si les aventuriers se lancer dans l'ascension d'une cascade de glace ? Équipés de crampons, piolets et d'un casque, c'est parti pour escalader ce géant de glace ! Dans le Queyras, ce sport est une pratique courante, plusieurs sites font références comme celui de Ceillac réputé dans le milieu des glaciairistes avec des cascades de tous niveaux et le site d'Aiguilles avec sa cascade artificielle idéale pour s'initier à la pratique. Chaque aventurier trouve son compte dans ce territoire givré !
Infos : https://www.queyras-montagne.com/cascade-de-glace
#8. TOUS EN SELLE EN VTT ÉLECTRIQUE
Pour une autre approche de la glisse et de la montagne, place au VTT électrique. En selle sur un VTT à assistance électrique, équipé de larges pneus, les VTTistes d'un jour partent explorer des endroits secrets du territoire. Le moniteur dévoile toutes les facettes de ce massif. Ludique et conviviale, cette activité est accessible à tous !
Tarifs : 55€/adulte et 40€/enfant (- 14 ans). Le tarif comprend la location du VTT électrique, le casque et l'encadrement par un moniteur diplômé
Infos : https://www.queyras-montagne.com/l-hiver-en-queyras-decouvrez-le-autrement.html
#9. POUR UN WEEK-END SPORTIF, PLACE AU SKI DE RANDONNÉE & NUIT EN TENTE
Tous les week-ends, place à une expérience qui combine ski de randonnée et nuitée en tente scandinave pour une immersion prolongée en montagne ! Équipés de peaux de phoques, c'est parti pour une expédition dans les plus beaux coins du Queyras et l'ascension d'un sommet qui domine le camp de base pour la soirée. Une fois sur le lieu du bivouac, place à l'installation du grand tipi Lavvu avec son poêle à bois. Soirée et douce nuit au son de la montagne rythmeront ce week-end nature !
Tarif : 250€/personne. Le tarif comprend l'encadrement par un guide de haute montagne, le prêt du matériel de bivouac, le prêt du matériel de sécurité et la boisson pour le petit-déjeuner
Infos : https://www.queyras-montagne.com/week-end-ski-de-randonnee-avec-nuit-en-tente-lavvu.html
Le Guillestrois et le Queyras pour les « consom'acteurs » de leurs vacances...
Ici, les artisans proposent de nombreux ateliers pour revenir à l'essentiel en faisant découvrir les secrets de fabrication des produits locaux ! Pour rendre ses ateliers dynamiques, les artisans et les producteurs de la vallée proposent aux petits et aux grands de mettre la main à la pâte !
#10. « STIMULEZ SON IMMUNITÉ », L'ATELIER IDÉAL EN CETTE PÉRIODE DE COVID-19
Quels sont les éléments bâtisseurs de l'immunité ? Quelles attitudes adopter pour rebooster le corps ? Comment devenir d'avantage acteurs de sa santé ? Marion, phytothérapeute et naturopathe propose aux vacanciers d'aborder ces sujets lors d'un atelier tout en fabriquant soi-même son huile « boost immunité » ! Idéal pour affronter l'hiver !
Tarif : 12€/personne
Infos : https://www.queyras-montagne.com/stimulez-votre-immunite-par-les-plantes.html#media
#11. UNE PAUSE GOURMANDE DANS LA CUISINE DE SOPHIE
Sophie invite les gourmands dans sa cuisine pour partager ses astuces et recettes dans le but de confectionner des chocolats ! Élaborer avec les fameuses tétines de rates, truffes gourmandes à la poudre d'amande et diablotins, palets de chocolat aux noix ou oranges confites... chacun repart avec sa création pour une soirée dégustation.
Tarif : 8€/personne - Enfant à partir de 10 ans
Infos : https://www.queyras-montagne.com/confection-de-chocolats.html#media
#12. TRAVAILLER LE BOIS EN COMPAGNIE DE FLORANNE
Plus qu'une aventure, c'est une découverte confidentielle, le partage d'un savoir-faire ancestral Queyrassin : celui de la sculpture sur bois ! Floranne diplômée de la prestigieuse école Boulle ouvre les portes de son atelier pour une pause initiative le temps d'une rencontre privilégiée, conviviale et créative !
Tarif : 40€/personne
Infos : https://www.queyras-montagne.com/initiation-a-la-sculpture-sur-bois.html#media

par LYFtv-Loisirs: le Jeu 24 Oct - 17:45; Rechercher dans: Archives LYFtvNews - articles + de 90 jours; Sujet: Concerts animations et spectacles dans les MJC de Lyon; Réponses: 0; Vues: 1162

Concerts animations et spectacles dans les MJC de Lyon

NOVEMBRE EN UN CLIN D'OEIL !

[size=12]
• Mardi 5 : Déjeuner-concert Yannick Owen (12h30)
• Du 5 au 23 : Exposition - Marina DH (peinture)
• Vendredi 8 : Scènes au Balcon #19 – Double A & Vax 1 (19h45)
• Jusqu'au lundi 11 : Appel à projet Nuit du Cinéma Militant #10
• Vendredi 15 : Concert - Jil is Lucky + Lucile (20h30)
• Samedi 16 : Animations Parents-Enfants Magie en Famille ½ (14h)
• Lundi 18 : lancement de l’appel à participation pour la fête de la musique
• Du 20 au 23 : Jeune public – Les Aventures de Dolorès Wilson
• Samedi 23 : Atelier Parents-Enfants Initiation Katana Artistique (14h)
• Samedi 23 : Salade de rires – Famille (15h) / Samedis des Ados – (18h)
• Du 25 au 29 : Animations familiales – Le bonheur est au bout … du dodo !
• Du 25 novembre au 14 décembre : Marché de Noël des Potes Âgées
• Vendredi 29 : Concert Mal Armé + Louise Combier
[/size]

[size=14]Les plaquettes MJC (activités, accueil de loisirs, stages, ateliers parents-enfants ...) et Salle Léo Ferré (concerts, jeune public, expositions, déjeuners-concerts) de la saison 2019-20 sont à découvrir à l'accueil de la MJC ou en ligne :[/size]
- Plaquette MJC
- Plaquette Salle Léo Ferré
JEUNE PUBLIC
Abonnez-vous !

[size=16]AVANT-SCÈNE : Dispositif d’accompagnement à la professionnalisation en musiques actuelles[/size]
La salle Léo Ferré (MJC du Vieux Lyon), la Maison pour tous des Rancy et le Marché Gare ont créé un dispositif d’accompagnement partagé qui offre des ateliers collaboratifs, des rencontres professionnelles, des accompagnements personnalisés, des résidences et des déjeuners-concerts.
www.dispositif-avant-scene.fr / Facebook

Exposition de Marina DH
Du 5 au 23 novembre
Peinture
La Brèche - espace d'art > Vernissage le mardi 12 novembre à 19h
Entrée libre pendant les horaires d'accueil de la MJC

Scènes au Balcon #18 : Double A & Vax 1
Vendredi 8 novembre de 19h45 à 20h15
Les Scènes au Balcon sont des rendez-vous artistiques mensuels et pluridisciplinaires du secteur Vie de Quartier sur le balcon de la MJC.
La technique de Double Å a été modelée dans l'antre du rap new yorkais des années 90 et dans les tubes à essai des rappeurs dits alternatifs à la française, pour enfin être infusée dans les alambiques complexes des sonorités électro-hiphop actuelles.
Gratuit - Buvette dès 19h30 - Place Saint Jean.

Appel à projet : Nuit du Cinéma Militant #10
Jusqu'au lundi 11 novembre
La “Nuit du Cinéma Militant” a été créée pour promouvoir le cinéma d'engagement et ses créateurs, un cinéma qui témoigne des questions sociales, culturelles, économiques, humanitaires et environnementales. Elle est dédiée aux films (documentaires, fictions, reportages, etc) qui reflètent de manière large la notion de militantisme (politique, artistique, syndical, journalistique, etc). Elle participe, en outre, à la diversité de l’offre cinématographique en favorisant les films peu visibles dans les réseaux de diffusion traditionnelle. Télécharger l'appel à participation.

Concert : Jil is Lucky + Lucile
Vendredi 15 novembre - 20h30

Après des centaines de concerts, Jil is Lucky revient avec un nouvel album folk, ethnique et psyché, entre Velvet Underground et Clandestino. Il est ici beaucoup question de voyages et d’amour, avec la cordillère des Andes pour toile de fond.
LUCILE, entourée de sa guitare et de ses boucles vocales, partage ses textes à travers des sonorités rythmées et originales, avec une sincérité touchante.
17€/15€ - Billetterie

Atelier Parents-enfant : Magie en famille (dès 8 ans) 1/2
Samedi 16 novembre de 14h à 16h

Venez en famille vous initier à l’art de la magie, apprendre des tours simples et savoir comment les présenter. Vous pourrez tout reproduire chez vous pour épater vos amis.
Réservation à l'accueil de la MJC du Vieux Lyon - 13€ + adhésion gratuite

Spectacle Jeune Public : Les Aventures de Dolorès Wilson
Du 20 au 23 novembre
Cie Les Belles Oreilles
Spectacle bruité dès 7 ans - 45mn

Au cœur de son quotidien très banal, Dolorès alias « l’intérimaire de l’impossible » cache des pouvoirs extraordinaires. Chaque mission exécutée par cette super héroïne nous plonge dans un univers loufoque, fantastique et poétique.
7€ (adulte) / 6€ (enfant) / 5€ (groupe à partir de 10 personnes)

Commission Fête de Quartier 2020 #2
Jeudi 21 novembre à 19h
Proposées tout au long de l’année, elles permettent aux associations, partenaires, habitants du quartier, adhérent et bénévoles de la MJC de se retrouver afin de mutualiser leurs informations et demandes autour des différents évènements qu’ils organisent. Ce sont avant tout des moments d’échanges qui permettent de créer du lien. C’est aussi par ce biais que, tous ensemble, nous imaginons et organisons l’évènement annuel qui nous rassemble fin juin : la Fête de Quartier !

Appel à participation Fête de la Musique 2020
Jusqu'au 6 janvier 2020

Les groupes souhaitant participer à cet évènement sont invités à remplir et à rendre, dans les dates imposées (DU 18 NOVEMBRE AU 6 JANVIER), un dossier d’appel à participation. Notre volonté est de faire de cette fête un évènement participatif et collaboratif entre tous les musiciens, les bénévoles et l’équipe permanente. Tout le monde met la main à la pâte, imagine et organise cette manifestation lors des commissions pendant l’année.Chacun devient acteur de cette fête en donnant de son temps sur différents créneaux et tâches durant la journée et la soirée du 21 juin afin de vivre ensemble un moment festif et convivial, et de célébrer la musique avec le public.

>> APPEL À PARTICIPATION : DISPONIBLE LE 18 NOVEMBRE sur le site de la MJC
>> COMMISSION FÊTE DE LA MUSIQUE 2020 #1 - MARDI 21 JANVIER 2020

Animations Familiales & Samedis des Ados
Salade de rires
Mardi 23 novembre dès 15 heures

15h : Animations Familiales / Quel bonheur de rire en famille ! Scène ouverte de stand-up, spectacle jeune public et déambulations clownesques ...
18h : Samedis des Ados / Un temps pour construire des projets ou simplement pour le plaisir d’être ensemble et de s’éclater. Pour ce Samedi des Ados, entraîne-toi au Stand Up’ et présente ton numéro sur scène !
Gratuit

Atelier Parents-enfant : Initiation Katana Artistique (dès 7 ans)
Samedi 23 novembre de 14h à 17h

Les films de samurai vous font rêver ? En un après-midi vous découvrirez les bases du maniement du mythique katana et mettrez en scène une chorégraphie digne d’un film de Kurosawa. Expression, création, techniques et fous rires sont au programme ! Le matériel est prêté pour l’occasion, venez avec votre enthousiasme !

Réservation à l'accueil de la MJC du Vieux Lyon - 15€ + adhésion gratuite

Animations familiales ENTRE PARENTS - Le Bonheur est au bout ... du dodo !
Du 25 au 29 novembre

Une semaine thématique autour du sommeil des enfants. Au programme :
• Du 25 au 30 novembre : Exposition des enfants
• Lundi 25 novembre à 20h : Conférence/atelier : le sommeil des enfants de 3 à 7 ans avec Charlotte DOË de MANDREVILLE - Psychologue clinicienne.
Gratuit sur inscription auprès des LAP (Lieux Parents-Enfants) ou à l’accueil de la MJC –
Gratuit

Marché de Noël des Potes Âgées
Du lundi 25 novembre au samedi 14 décembre
100% artisanal ! Venez découvrir les objets fait-mains par les Potes Âgés qui se réunissent tous les jeudis depuis septembre à la MJC du Vieux Lyon pour les confectionner ! Une partie des bénéfices de ces ventes seront reversés à une association locale. Retrouvez nos Potes Âgées dans le hall/bar de la MJC du Vieux Lyon aux horaires suivants :

• Lundi 25/11 : 17h-19h
• Mercredi 27/11 : 13h30-18h30
• Lundi 2/12 : 17h-19h
• Mardi 3/12 : 17h-18h

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